Bogotá (Colombia) – El ser humano, especialmente tras la pandemia y las normas de distanciamiento social a las que se vio obligado, necesita estar en contacto con los demás no sólo por los beneficios físicos y psicológicos que tienen las muestras de afecto, sino porque un beso, abrazo o caricia son fundamentales para alcanzar la sensación de plenitud, bienestar y felicidad.
Justamente, enero es conocido como el mes de los abrazos. Todo se remonta a mediados de los años 80, porque un psicólogo de la Universidad de Michigan llamado Kevin Zarboney institucionalizó el 21 del primer mes del año, como el Día Internacional del Abrazo, esto con el fin de disminuir los niveles de estrés de las personas.
Es por eso que, te contamos a continuación tres razones para abrazar a quienes más amas, que influirán en tu confianza, calma y seguridad.
1. Aumento de la oxitocina en la sangre.
Científicos de la Universidad de Carolina del Norte (EE.UU.) afirmaron que abrazar incrementa los niveles de oxitocina en la sangre, más conocida como la "hormona del amor", la cual es la principal responsable en la sensación de bienestar, al disminuir la presión arterial y el ritmo cardiaco. Por su parte, expertos de la Universitat Oberta de Catalunya aseguraron que las conexiones emocionales como los abrazos, mejoran la función inmune y también elevan la serotonina, combatiendo así la depresión y la tristeza.
2. Desarrollo de la comunicación no verbal.
Hay que destacar que, para obtener todos los beneficios de los abrazos, estos deben durar mínimo 20 segundos. Es por eso que al hacerlo con frecuencia mejora el sentimiento de soledad, tanto de la persona que abraza, como de la que recibe este gesto de cariño. Por eso, se dice que un abrazo potencia las relaciones sociales, sea entre familiares o amigos, y evita problemas de conducta en las comunidades.
3. Refuerzo de relaciones sentimentales.
Los seres humanos no están diseñados para vivir sin el afecto físico y es por eso que la reconocida psicoterapeuta americana Virginia Satir ha afirmado abiertamente en sus publicaciones que por día se necesitan "cuatro abrazos para sobrevivir, ocho para mantenernos y doce para crecer". Hay que resaltar que, dar un abrazo teniendo plena sensación de confianza y sobre todo, con la sudoración y mal olor bajo control, gracias a un buen desodorante como Balance (el cual promueve los abrazos con confianza) por ejemplo; afianza el amor propio transmitiendo esa seguridad a quien se está abrazando gracias a la activación de los receptores que se encuentran en la piel de los seres humanos llamados corpúsculo, los cuales envían señales a través de los nervios.
Definitivamente, abrazar no cuesta nada, pero es una excelente forma de hacer la vida más agradable, porque consuelan en los momentos tristes, fomentan la expresión emocional, fortalecen la empatía y rompen los bloqueos físicos y emocionales.
Acerca de Henkel
Con sus marcas, innovaciones y tecnologías, Henkel ocupa posiciones de liderazgo mundial en el mercado industrial y de consumo. La unidad de negocio de Adhesive Technologies es líder mundial en el mercado de adhesivos, selladores y recubrimientos funcionales. Con Consumer Brands, la empresa ocupa posiciones de liderazgo, especialmente en el cuidado del cabello, la lavandería y el cuidado del hogar, en muchos mercados y categorías de todo el mundo. Las tres marcas más fuertes de la compañía son Loctite, Persil y Schwarzkopf. En el año fiscal 2021, Henkel registró ventas de más de 20.000 millones de euros y ganancias operativas ajustadas de 2.700 millones de euros. Las acciones preferentes de Henkel cotizan en el índice bursátil alemán DAX. La sostenibilidad tiene una larga tradición en Henkel, y la empresa tiene una estrategia clara con objetivos concretos. Henkel se fundó en 1876 y hoy emplea a un equipo diverso de más de 50.000 personas en todo el mundo, unidas por una sólida cultura corporativa, valores compartidos y un propósito común: " Pioneers at heart for the good of generations" Más información en www.henkel.com
Acerca de Henkel en Colombia
Henkel Colombia cuenta con una trayectoria de más de 60 años en el país, actualmente tiene más de 600 empleados directos en el país. En las instalaciones de la compañía de la zona industrial de Bogotá funcionan las oficinas administrativas y la planta de producción para el negocio de Henkel Consumer Brands, desde la cual se exportan productos a más de 10 países de Europa y América. En cuanto al negocio de Adhesive Technologies, en Colombia, Henkel cuenta con dos plantas, la primera ubicada en el municipio de Sibaté y desde la cual se producen los adhesivos del negocio de construcción. La segunda planta está ubicada en el municipio de Funza, Cundinamarca y desde ahí se fabrican productos de recubrimientos. En el 2021 la compañía registró ventas por más de 473 mil millones de pesos y continuó consolidándose en el mercado a través de marcas como Schwarzkopf, Igora, Konzil, Tec Italy, Authentic Beauty Concept, Palette, Balance, Sista, Loctite, Ceresit entre otras.
Fuente de redaccion Henkel
Material fotográfico disponible en: www.henkel.com/press