Bogotá, Colombia.
El 24 de julio se celebra el Día Mundial del Autocuidado, que la OMS define como la capacidad de las personas, familias y comunidades para cuidar su propia salud, prevenir y afrontar enfermedades o discapacidades con o sin la ayuda de un proveedor médico.
Bodytech comparte las principales recomendaciones para que pueda tener hábitos saludables al retomar su rutina luego de este tiempo de descanso.
Bogotá D.C., julio de 2022.
Colombia, junio de 2022