El experto Dr. Jeison Fabián Palacios Fajardo director académico del programa de psicología de UNICERVANTES, nos da unos consejos para que tengamos una mente sana y tranquila en tiempos de pandemia y así disfrutemos este tiempo en paz y tranquilidad con nuestras familias:
1. Ocupa tu mente en actividades que te produzcan tranquilidad: pintar mandalas, leer, cantar, bailar, ver una película o serie, caminar son algunas opciones para dispersar los problemas, el aislamiento y la falta de ocupaciones.
Del autor bestseller y la guionista de
En el contexto que el mundo está viviendo, la educación superior ha tenido dos grandes desafíos, el primero implica la transformación y renovación de sus metodologías de enseñanz
Gopass, billetera virtual que nació para prestar una experiencia cómoda y segura para al momento de pagar servicios relacionados con movilidad, ahora diversifica su portafolio de servicios.
¿Cuáles creen que son las historias favoritas de la Alcaldesa de Bogotá, Claudia López;
No importa la estación del año, el aire acondicionado es ya, por derecho propio, un imprescindible en nuestra vida. Pero para algunos su integración en casa es un problema: siempre nos parece que este aparato rompe con la estética de nuestro salón o dormitorio. Sin embargo, no hay nada menos cierto. Hay muchas opciones, desde exhibirlo porque aporta a un espacio hasta integrarlo y hasta ocultarlo si eso es lo que buscamos.